通常@技術練習はしっかりと
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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通常@2015年10月28日(水)
場所@北稜高校レスリング道場
時間@19:00~21:00
内容@通常練習(マット練習)

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本日の練習は技術練習を中心に行いました。

中学生はグランド技術の研究会
小学生はローリングの攻防及びスイッチ練習
体重のかけ方、力の方向など

■指導者
今日の練習は、汗かいたり、追い込んだりと厳しい練習はしていないけど、今日の様な日にしか技の細かい練習はできません。
厳しい練習ではないからと言ってぺちゃぺちゃ話したり、尻もちついて気を抜いた練習をしていると、技は覚えないし、成長もない。
技を適当に覚えると、それは意味もなく、レスリングで通用しない。
通用しない技を何度練習やってもかからない
負のスパイラルに陥ることに・・・・

技は特に自分で考え、盗むものであって、教えられて身に着くものではない
教えられた事はノートに書き残し、忘れないようにし、実践練習の中で自分にあったものにしていく事が一番大事です。

■保護者
今日の技術練習の内容を忘れないようにノートやカレンダーにしっかりとつけてね

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■本日の練習風景

練習開始メンバー
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ローリングの技術討論会
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グランド技の技術研究会
ここは大事な練習だよ
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スイッチの闘魂練習中
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スイッチ練習
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終了時メンバー
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中学生の自主トレ
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