通常@押立杯奪還まであと2日
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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通常@2015年10月14日(金)
場所@北稜高校レスリング道場
時間@19:00~21:00
内容@通常練習(マット練習)

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大阪 押立杯 最後の練習日
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■練習内容
・準備トレ
・ステップワークからのタックル
・タックルからグランドポイントまで
・タックル展開からの攻防
・スパーリング
(中学生による前捌きで、小学生は自分の構え、バランスを)
・元気が出る円陣ジャンピング 3セット
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■指導者
大阪 押立杯に参加する選手はキャプテンの言う事には絶対で従う事

そのキャプテンとは!!

今回は ひろゆき キャプテン!!

魔法のブザーをキャプテンに与えます。
呪文をとなえてブザーを鳴らして大阪で暴れてきてください

下級生をまとめるのも遠征の大事な仕事となります

Sや
Kろう
Kろう
Rき


この4人・・・・ よろしく

■保護者
大阪に試合に行く選手は頑張ってきてください。
是非、優勝カップを九州へ!!

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本日の練習開始メンバー
空気椅子でスタート
IMG_0434.jpg
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