通常@シルバーウイーク4日目(スイッチを切り替えろ)
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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通常@2015年09月22日(火)
場所@北稜高校レスリング道場
時間@14:00~17:00
内容@通常練習(マット練習)


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【本日の遠征者】
島根(小野兄弟)
広島(本原兄弟)
佐賀(小柴兄弟)
佐賀(尾西妹)
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■練習内容
・準備トレ(ラン形式~バランス形式)
・基本タックル打ち込み
・技術練習(アンクルへの持って行き方)
・技術練習(相手が四つに踏ん張っている時のローリングへの持って行き方)
・技術練習(アンクルフェイントからローリングへの持って行き方)
・スパーリング(1分+40秒 ×14セット)
・スパーリング元立ち(45秒×10セット)

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■大野
今日は、遠方からの遠征者があり大変強化につながった練習になったと思います。
特に、遠征者はアウェーの中でやると普段の2倍以上疲れますね。
更に、遠方からの移動も含めると、脱帽です。

遠征者はやっぱり目つきが違う
(別の目線では行動も違いおもしろい・・・)

今回は、島根のおなじみ小野一家
広島の本原一家
佐賀の小柴兄弟と尾西桜ちゃん

低学年の頃とは違い、スパーリングも迫力のある内容で、虎の子たちはとても良い刺激を頂きました。

感謝です

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■練習風景(練習開始メンバー)
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■練習風景(基本タックル打ち込み)
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■練習風景(バナナトレ中のはるく選手)
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■練習風景(スパーリング)
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■練習風景(基本タックル打ち込み)
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■練習風景(終了時メンバー)
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■練習おわりに(おかしまき)
おいおい、練習の時以上に気合入ってんだが・・・・
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コメント
この記事へのコメント
来熊ありがとうございます🙇
将来のオリンピックチャンピオンが他県より複数人終結してくれるタイガーは幸せですねm(。≧Д≦。)mこれからもお互い良きライバルとしてライバルに背中を見せて走って下さい💨皆の成長を楽しみに監禁生活を乗り切っています(^^;
2015/09/23(水) 22:16 | URL | かん #T0aFYt96[ 編集]
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