強化@指先まで意識する
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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強化@2010年05月17日(月)
場所@北稜道場道場
時間@19:00~20:30
内容@強化練習(マット練習)

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■練習内容
・準備運動~マット運動
・組み手~タックルへの技術練習

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■手足の指先まで意識する
マット練習でも手足の指先まで意識する事
自分の体がどうなっているのか脳からしっかりと命令をして指先まで意識をする
意識をしないと、体も覚えないし反応もしない
ただ、体を動かしているだけでは駄目!

強い選手はマット運動が上手です
マット運動が出来なくてチャンピオンになった人は居ません
重量級でもバック転をポンポンとします

■基本を覚えないと次のステップに進めない
基本を覚えていかないと次のステップにはいけません
タックルに入るにしても相手は防御します
組み手や崩しをせずにはタックルは入れません
しっかりと組み手を知ってこそタックルに入れます

構え→組み手→タックル→グランド→フォール→勝利

このどれかが欠けてはポイントになりません

■自分の技を!
上級生になり、レスリングの基本が出来てきたら後は応用です
自分の技を考えて自分の名前をつける技をあみ出す!
○○○スペシャル!
かっこいいねぇー!

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■保護者からのコメント
特に有りませんが、マット菌に注意してください

■保護者会の動き
①全国大会に向けて体重を計測します
全国大会に出場する選手を対象に、今週土曜日から毎回体重を計測します
練習の前後に計測しますので、選手は意識しておく事

②玉名市長への表敬訪問
全日本マスターズ
全国選抜
ジュニアクイーンズカップ
九州大会
の報告と、ジュニア玉名杯の助成をお願いしに・・・・

5月31日(月) 16:30~となります
訪問対象は、中学生、6年生
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