GW強化練習@5月4日(火)
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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GW強化@2010年05月04日(火)

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■朝練習
場所@蛇ヶ谷公園
時間@08:30~10:30
内容@体力練習(ランニング)
・ロングコース×2周
(タイムトライアル)
・ロングコースリレー
・ダッシュ5本

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◆ロングコースリレー
今日の練習では、ロングコースのリレーを行いました
当然、1位は先生達チームでした!

先生達チームは計算違いで最後尾スタートとなってしまいましたが、それが逆行となって各々自己ベストで走れました

◆100%の力を出すには
自分の力を試合では100%出せる事はありません。

プロなどは100%に近い力を出す事が出来ます。

なぜか?

日ごろの練習を80%以上で頑張っているからです

80%の力で100kgのダンベルを上げる事が出来るとしたら、80%以上の力で練習をする事で、いつの間にか70%の力で100kgを上げる事が出来るようになります

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■午後練習
場所@北稜道場道場
時間@16:00~19:00
内容@マット練習
・準備運動~マット運動
・タックル打ち込み
・グランド防御練習
・スパーリング

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◆個人面談
今日も、個人面談を行ってます

面談を行っていますが、
自分が書いたこと
自分が言ったこと
先生達からアドバイスされた事

大事なポイントは忘れずに覚えておくこと

◆年少さん・・・
WAKAKO、MIO、SYUYA
君達が踊って寝て、追いかけごっこをしても
荒木先生は諦めません

特に、WAKAKO、MIOは九州大会に参戦します

試合に勝つと言うよりは、試合ができる様にがんばりましょう!

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■保護者からのコメント
GWに宿題が出ている人はちゃーんと宿題が終わってから練習に来るようにしてください
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