強化@部屋中紙だらけ
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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強化@2010年04月05日(月)
場所@北稜高校レスリング道場
時間@19:00~20:30
内容@強化練習(マット練習)

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■練習内容
・準備運動~マット運動
・タックル打ち込み
・スタンド腕取り攻防技術練習
・スパーリング
・タックル打ち込み

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■クイーンズ報告会
MINARIから3人の試合結果を報告してもらいました
3人とも本当によく頑張りました
今後の課題や、新たな目標が見つかり、参戦した意味合いがありました

PS;日曜日の朝練習の時に、蛇ヶ谷公園の階段コースにお地蔵さんがありますが、そこで皆お百度参りをしていたとの事です
ありがたやありがたや・・・!

■目標の設定は一つ上
それ以上に強くなる為には、一つ上の目標設定が必要になります
九州で優勝したいのであれば、常に全国優勝を目標におく
全国で優勝したいなら世界で優勝する事を目標にする

身近に感じれる事として、同級生に勝つことを判断基準にするのでは無く、一つ上、二つ上の先輩からポイントを取る事を日々の目標にすれば強くなります

■部屋中紙だらけ?
先日のクイーンズの帰り際にMクラブのSさんから挨拶を頂戴しました。
その時に、SOT君は自分が出来たこと、出来なかったことを整理して、出来なかった事を紙に書いて、それが出来るまで紙を部屋に貼っているそうです
部屋中、紙だらけだそうです・・・
とても為になる事だと思いますので、是非実践してみよう!

もしかしたら、皆は黄色い付箋紙にすると、部屋が黄色に変化するかもね・・・

■心がける
以前からノートに書き留める事を言っていますが、それすら忘れている選手が居ます
心がけないと意味がありません
しっかりと心がけて今日からでも良いので書き留める様にしてください

強制では無いが、やった事が無い選手は騙されたと思って一度やってみてください

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■保護者からのコメント
九州大会に向けて全力疾走してくだい
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