強化@今日練習した選手は強くなった
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
強化@2010年03月01日(月)
場所@北稜高校レスリング道場
時間@19:00~20:30
内容@強化練習(マット練習)
----------------------
練習日記
----------------------
◆練習内容
・マットサイドで準備運動&トレーニング
・5年生→ビデオ復習
・下級生→マットサイドで円打ち込み
・グランド無し、スパーリングを少々
・グランド技の研究

----------------------
◇試合への心構え
三井ラビット杯へ出場の選手は
→徳山の反省を生かした試合をして下さい。

全国選抜に出場する選手は
→とにかく勝つ事だけを考えた勝つ試合をして下さい。
→勝って来い!

◇クイーンズに向けても
クイーンズも全国大会です
マットの上だけの練習では勝てません。
1ヶ月なんてあっと言う間です
マット外でも鉄棒でも何でも頑張ってください。

◇試合直後の練習が一番良い
昨日の今日で練習をしましたが、本当は、試合から帰ってきてから直ぐに練習をしたほうが良い

まだ頭や体が覚えているうちに・・・
悔しさや反省点・・・
何日か経過してしまうと忘れてしまう。
今日、参加した選手は必ず強くなってます!

◇返事が出来ていない
分かっているのか、分かっていないのか・・・何を考えているのか分からなくて
指導できなくなってしまう。

返事はアドバイスされた事を自分の中で繰り返して、理解してから返事をする様にして下さい。

返事とは、自分に対して理解したか?との自問自答に対しての返事でもあります

指導されたら目を見て大きな声で『はい』と返事をしよう!

◇書き留めておく
徳山大会に行っていない人の為に話します。
昨日は、書くことについて話をしました。

体重管理や食事管理などにも良いです。
どんな気持ちだったのか書くのも大変有効です

---------------------
◆保護者から
試合まであと2回しか練習がありません。
返事をするのは、上級生が手本となってください
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。