日付@2010年01月23日(土)
場所@桃田公園
時間@08:30~10:00
内容@体力練習(ランニング)
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練習日記
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◆練習内容
・10分コース*4本
・丘登り*3本
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寒い、痛い、霙(みぞれ)が降る中での練習となりました。
管理人は、昨年より痛めている右膝の影響があって走れませんでした。
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練習開始時に、今日の指揮者をKAZUKIに指名しました。
先生『ピッ!はい集合!』
KAZUKI『右にならへ?』
『れい?』
声は小さく、自身が無い指揮者の声・・・
難しい事をやらせているのでは無く、初めての事でも無い。
KAZUKIはいつも自身が無い
指揮者になったら、全員に聞こえる様に大きな声ではっきりと言う様にしましょう。
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桃田運動公園には、小高い丘があります。
今日は、その丘をトレーニングで登りました。
次回の桃田練習ではトラック内のコースタイムを計測したいと思います。
場所@桃田公園
時間@08:30~10:00
内容@体力練習(ランニング)
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練習日記
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◆練習内容
・10分コース*4本
・丘登り*3本
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寒い、痛い、霙(みぞれ)が降る中での練習となりました。
管理人は、昨年より痛めている右膝の影響があって走れませんでした。
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練習開始時に、今日の指揮者をKAZUKIに指名しました。
先生『ピッ!はい集合!』
KAZUKI『右にならへ?』
『れい?』
声は小さく、自身が無い指揮者の声・・・
難しい事をやらせているのでは無く、初めての事でも無い。
KAZUKIはいつも自身が無い
指揮者になったら、全員に聞こえる様に大きな声ではっきりと言う様にしましょう。
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桃田運動公園には、小高い丘があります。
今日は、その丘をトレーニングで登りました。
次回の桃田練習ではトラック内のコースタイムを計測したいと思います。
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