▼ 体力@指揮者は自信を持って指揮をとる

日付@2010年01月23日(土)
場所@桃田公園
時間@08:30～10:00
内容@体力練習(ランニング)
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練習日記
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◆練習内容
・１０分コース＊４本
・丘登り＊３本

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寒い、痛い、霙(みぞれ)が降る中での練習となりました。

管理人は、昨年より痛めている右膝の影響があって走れませんでした。

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練習開始時に、今日の指揮者をKAZUKIに指名しました。

先生『ピッ！はい集合！』
KAZUKI『右にならへ？』
『れい？』
声は小さく、自身が無い指揮者の声・・・

難しい事をやらせているのでは無く、初めての事でも無い。
KAZUKIはいつも自身が無い
指揮者になったら、全員に聞こえる様に大きな声ではっきりと言う様にしましょう。

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桃田運動公園には、小高い丘があります。
今日は、その丘をトレーニングで登りました。

次回の桃田練習ではトラック内のコースタイムを計測したいと思います。