努力無くして早くはなれない
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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体力@2009年11月29日(日)
場所@蛇ヶ谷公園
時間@08:30~10:00
内容@体力練習(ランニング)
雨天の場合は道場で実施
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朝練習の内容は以下です
・ロングコース×2周
・センターコース×2周
・階段ダッシュ×10本
・斜め懸垂×150
・芝生タックル
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今日はSORAHIROとMICHIKAは学校レクレーションと言う事で、皆よりも先に来てロングコースを2周走っていました。
皆が集まってから、時間ギリギリまで一緒に2人とも走りました。
走ったのか走らせられていたのかはわかりませんが、間違い無いのは、走った分だけ強くなったと言う事です。
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ランニングの時に5年生は先頭のDAIKIであっても2位のNOBUKIや3位のRYUSEIはもの凄い形相で走っており、自分を追い込んでいる練習をしているのが分かるが、中間や後方組の下級生はそこまで頑張って走っている様には見えない。
先頭は走るのが早いからでは無くて、努力しているから早いのです。
努力なくして早くはなれません。
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