稽古初め
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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あけましておめでとうございます。
ジオログもホームページの更新をコツコツと頑張っていきたいと思っています。
今年もよろしくお願いします。(^_^)

さて、穏やかな正月三が日とは気温が一段と低くなった今日が練習初めになってしまいました。最高気温6℃。さっぶぅ~い。(もっと寒い地域もあるんですよねぇ。)
この冷え込みは今後一週間続くそうです。(-_-;)

今日の練習
◆柔軟・マット運動
◆基本の練習
・構えをしっかり
・組んで引き落とす練習
・組んで崩す練習
◆スパーリング

坂口先生のお話…
基本の練習をみっちりしました。
基本をしっかりしてれば、技を沢山使わなくても勝てます。
これからも基本をしっかり練習していきましょう。

練習後には温かいぜんざいを食べて帰りました。
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