全力で練習しないと意味が無い
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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体力@2009年9月13日(日)
場所@蛇ヶ谷公園
時間@08:30~10:00
内容@体力練習(ランニング)
雨天の場合は道場で実施
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コメント
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今日の朝はとても清々しい気持ちのいい気候でした
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いつものロングコースを走った後にインターバルを実施
インターバルでは休憩RUNの時に呼吸を調えて次のラウンドにチャレンジする事が大事
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RYUTAとRYUSEIは午後から部活動だと言う事らしい
頑張れ!
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3年生ではいつもCHIKAYAとHAYATEにKANJIがトップ集団だけど、今日はKAZUKIとKEITAROUが2周目まではKANJIに勝っていた。
でも3周目は逆転
理由は単純
走る前にKAZUとKEIには2周と言われていたから3周目を走り始めたら気持ちが切れていたからだと思う。
もう一つの見方としては、2周だったらちゃんと走れば出来ると言う事
それをいつも走らないからマットの上でも一生懸命になれない
試合をするのは自分であり、練習するのも自分である。
つまり、練習の結果は試合に反映される事となり自分に甘えた練習しかしていないと負けるだけ
自分に厳しい練習を続けると金メダルが手に入ると言うこと
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