最大のライバルは自分自身
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
体力@2009年9月12日(土)
場所@蛇ヶ谷公園
時間@08:30~10:00
内容@体力練習(ランニング)
雨天の場合は道場で実施
ーーーーーーーーーーー
コメント
ーーーーーーーーーーー
早起きは三文の得とは違うかもしれないけど、どんより雲だったが練習終了後に雨が降ってきた。
今日の練習はロングコースを2周~4周とサーキットトレーニングを実施
ーーーーーーーーーーー
前走者の背中が目先の目標であり、視界から離されまいと追い掛けるが、ちょっと見え無くなると一気にペースダウンとなって追い付こう!追い越そうと言う気迫が無くなっている。
これではタックルに入ってちょっと切られただけで諦める事と同じだ
タックルに入ったら絶対にバックに回るぞ!
走りだったら絶対に前走者を視界から離さずに追いついて追い越すぞと言う気迫で練習すれば必ず強く、早くなれる
つまり、最大のライバルは自分自身であると言う事
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。