▼ 技術練習

・柔軟、マット運動
・グラウンド、タックル、投げ

九州大会まではあと1回の練習のみになりました。
あとはイメージトレーニングをしておいてください。それだけでも随分違います。

大会まで怪我や病気をしないように気をつけておきましょう。
今日、龍晴は自転車でこけて怪我をしました。あれくらいで済んだから試合には出れるけどね。
こけたりする時には受身で怪我を防ぎましょう。
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