練習内容・ランニング、ダッシュ、、タックル切り、ステップ
・崩しの練習 ※小指を意識して
・首投げの練習 ※腕を返して
・片足タックル ※膝を着かない。足を引っ掛けるように。
・ガブリからの攻め
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�∩蠎蠅力咾鮓�に担ぐように脇下から持ち上げる
�８�を相手の顎へ入れ込んで、相手の足を手で引っ掛けてエビ固め
・ローリング
・スパーリング、打ち込み、投げ、ランニング、柔軟、掃除
坂口先生より練習開始が遅れたので、次回からはきっちり始められるようにしたいです。
大野先生より航平君が中学校の代表として郡市水泳大会へ出場します。（拍手
）クロール、背泳、バタフライの3種目に出るそうです。がんばってきてくださいね。
荒木先生より梅雨明けして、夏本番です！熱中症などにならないように注意しておきましょう。
保護者より暑いし、体力的にもきつい時期ですね。ウチの子もだいぶんバテて、宿題の途中や食事の途中で寝そうになったりしています。
なるべく早寝して睡眠時間をたっぷりとりましょう。
北稜高校レスリング部の大仁田君親子も一緒に練習しました。
