体の管理
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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今日の練習
・柔軟、マット運動
・2人で組んで投げ
・スパーリング 3分×7本
・サーキットトレーニング 3回…15分
・柔軟


坂口先生より
休み時間の時にもロープ上りしている人がいました。少しの時間でもするのが大切です。
それと、今の時期、雨が多くなってきます。去年の今頃、顔とかにタムシができている人がいました。風呂で体を清潔にしてください。

大野先生より
明日、運動会がある人は、最後まで頑張ってください。

荒木先生より
摂生と減量は違います。小さい人は減量はしない。
去年、恵太郎君は24kg級に出て、計量では24kgでした。これが一番ベストです!

保護者より
全国大会では、靴紐が結べない人は、自分で結べるようになっておいてください。
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