サーキットトレーニング
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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今日の練習
・掃除、柔軟、マット運動、ダッシュ
・打ち込み
・サーキットトレーニングの説明・デモ
・親子ペアでサーキットトレーニング
・ランニング、柔軟


坂口先生より
サーキットトレーニングは①筋力を付ける、②持久力を付ける、などの効果があります。
家でもできるものはぜひしてください。

保護者より
全国大会の要項が土曜日には届いていると思うので、対象者は参加するかどうかを考えておいてください。参加者の中で幹事などを決めたいと思います。

練習に山方先生、吉野くん(タイガーキッズOB)、井上くん(北稜高校OB)が参加してくださいました。ありがとうございました。
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