ファイトー!
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
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今日の練習
・マット運動
・打ち込み
・片足タックル、持ち替えタックル
*タックルに入る直前にちょっと左足、左手を引いてから入る練習。
・グラウンド
・タックル20本
・スパーリング
・当たり(1人に対して5人総当り5分間)
・スクワット
・柔軟



坂口先生のお話…
最後に”当たり”をやったけど、あれはとてもキツイです。
けど、スタミナが付きます。
今日は2人だけやったけど、次は誰が当たるかわかりません。
やりたい人は先生に言ってきてください。

それをやっている時に「ファイトー!」という声があちこちで聞こえてきました。
とても良い事だと思います。
練習中にも先生よりも声を出してください。
声を出すと気合が入ります。


荒木先生のお話…
バテている人が何人かいました。
これから暑くなってくると、バテやすくなりますので、きちんと食べて体力を付けておいてください。


保護者のお話…
学校で水泳が始まっていると思います。
水泳はとても疲れますので、睡眠時間をたくさんとってください。
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