連絡事項
練習は嘘をつかない!!念ずれば花開く
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
平成27年シルバーウィークの練習計画

■9月17日(金)
19:00 北稜道場

■9月18日(土)
08:30 蛇ヶ谷公園Run
14:00 北稜道場
     シルバーカップ開催(優秀賞品あり)
     ※全員シングレット

■9月19日(日)
08:30 熊本市金峰山サルスベリコースRun
     ※登山口駐車場に各自集合
     ※着替え、タオル、水筒
14:00 北稜道場
     フルーツカップ開催(優秀賞品あり)
     ※全員シングレット

■9月20日(月)
※休養日
※出稽古に行く選手は大野まで連絡を

■9月21日(火)
08:30 蛇ヶ谷公園Run
14:00 北稜道場
     HIDEHARUカップ開催(優秀賞品あり)
     ※全員シングレット

■9月22日(水)
美里町 3,333段 トレーニング
08:00 こころぴあ裏駐車場集合
08:15 出発
09:30 美里町 3,333到着
10:00 スタート!!
12:00 頂上決戦、昼食
12:30 下山
13:30 佐俣の湯(温泉)
16:00 玉名帰着、解散

※水筒持参の事
※選手は弁当要りません
※着替え持参(練習着など)
※参加費 1,000円/家族(交通費、昼食、温泉代込)
スポンサーサイト
第13回北九州レスリングフェスティバル

期 日 平成27年11月14日(土)-15日(日)
会 場 北九州学術研究都市体育館


クラブ内申し込み期限 平成27年10月1日
井上ひさんまでお願いします

選手参加の有無
保護者等応援者の数
バス乗車人数
宿泊関係
弁当など・・・

よろしくお願いします

あ、遠征手段は、バス乗合にて大野ドライバーが運転します

さーー盛り上がっていこう!!
[部内連絡事項です]
3月8日(月)及び3月10日(水)は県立高校入試の為に北稜高校レスリング道場が使用できません。
道場での練習はお休みですが、自宅での自主練習とします。

こういう時に頑張れる選手が強くなります。

練習方法が分からない選手は・・・
①柔軟30分(汗が出るくらい)
②補強トレーニング60分
・腹筋 30回×6セット
・腕立て伏せ 20回×10セット
・ジャンプバービー 30回×5セット
③フットワーク、構え、組み手 15分
④イメージトレーニング 2分×5セット

[寒の戻り]
今日は、寒の戻りなのか熊本市平野部でも朝の通勤途中に雪が降ってました。
確かに寒いです。

でも、この寒さが終われば一気に春です!
保護者会総会が開かれ、先生・保護者からの提案や意見を議題に話し合いが行われました。詳細は議事録を回覧しています。
また、2009年度の保護者会役員も次のように決定しました。よろしくお願いします!

保護者会会長…山本
副会長…大野、松田
会計…上田、嶋添
連絡係…下田
12月の残りの練習日
23日(火) 祝日 17:00~
27日(土) 17:00~

道場の大掃除
12月29日(月)
9:00~10:00 練習
10:00~12:00 大掃除

高校生と合同で道場の大掃除と新年の準備(神棚の餅・榊など)を行います。
普段ではできない箇所も掃除をしたいと思っています。掃除機など必要と思われるものを持ってきてください。


徳山大会の参加について
参加申込みのクラブ内最終〆切りは1月10日です。来週体重を量ります。
忘れ物gapトレーナー北九州レスリングフェスティバルに参加された方へ
お忘れ物をお預かりしております。

子ども用GAPのトレーナー
濃グレー・ラグラン袖部分薄グレー、胸中央に青色でgap刺繍、サイズ:XS(4)


タイガーキッズの荷物と一緒に置いてあり、クラブの子のだと思って持ち帰りましたが、クラブには該当者がいませんでした。
お心当たりのある方は、タイガーキッズメールまでご連絡ください。

おかげ様で、持ち主の元へお返しすることができました。
10月21日(日)
06:20 北稜高校正門前集合
06:30 出発
09:00 鹿島実業高校(地図)にて練習
16:00 練習終了・鹿島出発
18:30 玉名到着

○持ち物:レスリングシューズ、シングレット、タオル、着替え、お弁当、飲み物
お待たせしました!
2007全国大会の写真(←クリックすると開きます)をUPしました。
保護者に撮ってもらったたくさんの写真の中から独断と偏見で選んだ18枚です。
先日、”押立杯”についてメールでお問い合わせされた方がおられました。
その時は、タイガーキッズは参加する予定がないので、詳しくお答えすることができませんでした。

木口道場画報」で関西少年少女レスリング選手権大会(押立杯)の事が載っていました。
(↑pdfファイル「大会要項」「参加申込書・承諾書」が見れます。↑)
開催日は10月28日(日)、申し込み締切日は9月15日(土)です!

※pdfファイルの表示にはAdobe Readerというソフトが必要ですので、必要な方はダウンロードしてください。


お問い合わせいただいた方に直接メールできればよかったのですが、私のパソコンのハードディスクが壊れてしまい、メールのデータも全て無くなってしまいました。
この場を借りてお知らせいたします。
台風4号接近中のため、明日の練習はお休みになりました。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。